Ecco alcuni testi per conoscere le yoga interessanti e utili, sia da leggere che da praticare! Trovi anche i link affiliati* per acquistarli.
I’m yoga – susan verde peter h. reynolds
Poche frasi, belle illustrazioni. Un percorso attraverso le posizioni che trasmette un messaggio molto importante con parole semplici e dirette. (NB IN INGLESE)
Susan Verde ha scritto altri meravigliosi libri non perdeteli.
yoga – miriam raventos maria giron
un racconto semplice e diretto di cosa sia lo yoga e la sua pratica attraverso belle illustrazioni. contiene anche una guida alla lettura. un’ottima lettura anche per gli adulti.
l’abc dello yoga per bambini – teresa anne power – kathleen rietz
un intero alfabeto di posizioni da sfogliare con il quale giocare, leggere e imparare anche l’inglese
123 animal yoga – kristen fischer susi schaefer
una filastrocca in rima che racconta la pratica mattutina di una bimba. nel finale la sequenza di asana spiegata
little gurus – olaf hake
un libro bello da guardare, per affascinare i bimb* con tanti colori e immagini insolite. in appendice gli asana e alcune sequenze. ottimo strumento per le lezioni. NB il testo è in tre lingue inglese, francese e tedesco.
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aggiornerò questa pagina con nuovi testi mano a mano che ne proverò/leggerò di validi 😉
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